NEWS

Wir bieten allen Mitgliedern eine Trainingsumgebung, die gezielten Kraftdreikampf- auch bekannt als Powerlifting ausüben und mit spezifischem Training ihre gesteckten Ziele erreichen möchten. Powerlifting kurz erklärt besteht nur aus drei Einzelübungen. Es handelt es sich um sogenannte Verbundübungen, d.h. es werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert.
Kniebeugen: Oberschenkel, Gesäß, Bauch, unterer Rücken, Waden Bankdrücken: Brust, Trizeps, Schulter Kreuzheben: Rücken, Gesäß, Oberschenkel, Bauch. Egal ob du als HobbysportlerIn in die Welt des Powerlifting eintauchen oder auch als AthletIn an regionalen und nationalen Meisterschaften teilnehmen willst, wir bieten dafür die ideale Basis mit der Vitadrom KRAFTBOX. Wir verwenden IPF zertifizierte Wettkampfstangen und -scheiben sowie auch zertifizierte Combo-Racks auf einer wettkampfidenten Teppichplattform. Weiters stehen noch zahlreiche Geräte, sowie Equipment für Zusatzübungen zur Verfügung wie zb. klassische Racks mit Attachments, Glutedrive, Kurzhanteln bis 50 Kilo uvm. Im Vitadrom Wörth selbst findest du im Erdgeschoss das gesamte restliche Fitness Equipment samt Cardiopark, Kabelzug, Kurzhanteln und einen modernen Gerätepark. Wir schaffen mit der Vitadrom KRAFTBOX einen neuen Ort im Bezirk Eferding für ambitionierte Hobby- und WettkampfsportlerInnen, die ihr ideales Training in einem harmonischen Miteinander ausüben und sich gegenseitig unterstützen. Trainingsplanung und -steuerung, sind in deiner Mitgliedschaft inklusive.