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21 Mrz 2020 Allgemein

Das Aufwärmen vor dem Training hat den Zweck, den Körper und die Psyche zu aktivieren und auf die Belastungen vorzubereiten. … Denn während der Aufwärmphase steigt die Körpertemperatur, der Kreislauf kommt in Schwung, die Durchblutung wird angekurbelt und Muskeln und Gelenke werden geschmeidiger.

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Im Herbst eröffnen wir unser neues Studio in Eferding. Jeder der sich jetzt noch anmelden möchte kann dies direkt im (alten) Studio Wörth 24 machen.

Wichtig für alle Fitnesshungrigen, ab Eröffnung gibt es auch neue Tarife in allen Studios - also jetzt sparen und noch schnell anmelden!